Chcete rozproudit tekutou lásku bez problémů a bez bolesti? Příprava na kojení + šestinedělí = online kurz Láskojení
Kojení je v současné době velmi diskutované a kontroverzní téma. Kojit, nebo nekojit? Vyrovná se umělé mléko tomu mateřskému? Proč jde jedné ženě kojení samo a druhá si jej musí těžce vydobít?
S průběhem porodu kojení moc nesouvisí
Jsou ženy, které zažijí velmi invazivní průběh porodu, vyvolávaný porod či porod s medicínskými zásahy, případně porod císařským řezem, poporodní bonding nezažijí, miminko vidí až druhý či třetí den.. a přesto kojí dlouhodobě.
A pak jsou ženy, které porodí zcela přirozeně, ale s kojením mají od začátku problémy. Kde je tedy ten háček?
Kdo je připraven, není překvapen
Háčky jsou vlastně jen dva, pokud vyjmeme to minimální procento žen, které kojit opravdu nemohou.
- Informace. V dnešní době informační přehlcenosti, kdy je dostupných spousta protichůdných informací, je důležité vytřídit ty správné, ideálně ještě v těhotenství.
- Psychika. Žena prochází již během těhotenství velkou změnou svých přesvědčení, zažitých zvyků, mění se její sociální a životní situace, vynořují se jí témata ke zpracování. Porodem to nekončí, ale naopak nabírá na intenzitě. Pravda je taková, že stresový hormon adrenalin blokuje vznik oxytocinu, který se podílí na rozjezdu laktace a vzniku vazby s miminkem, proto je psychická pohoda tak důležitá.
Klid a pohoda šestinedělí, to je to, na čem záleží
Po porodu je potřeba opečovávat také nově zrozenou ženu-matku. Ze zažitých i sdílených zkušeností vyplývá, že i po komplikovaném porodu se žena může cítit dobře, pokud:
- se cítí milována, přijímána a respektována. Nevyžádané rady a soudy nemají u šestinedělky co dělat, ani od manžela, ani od tchýně.
- jí kvalitní stravu. Základem jsou hutné vyživující polévky, na které má stejně většina žen po porodu chuť. Ty navíc napomáhají tvorbě mléka.
- nemusí řešit praktické věci jako úklid, vaření, celkový chod domácnosti. Ty jí totiž odvádí pozornost od potřeb miminka a berou jí čas potřebný na odpočinek.
- má kolem sebe podporující lidi, na které se může kdykoliv obrátit.
- se cítí sebejistě. A to hlavně tehdy, když prošla nějakým kurzem přípravy na kojení a péče o miminko.
Začni kojit plná lásky, ne strachu - připrav se včas
Mám zkušenost, že kurzy předporodní přípravy připravují především na porod a šestinedělí a kojení projedou jen zběžně, pokud vůbec. Proto jsem vytvořila Láskojení, speciální online kurz, který kromě pohodového začátku kojení klade důraz i na pohodu během šestinedělí, jelikož spolu obojí velmi úzce souvisí. V kurzu tě tedy čeká blok věnovaný výhradně kojení, který v několika lekcích zahrnuje témata:
- Co nám maminky o kojení neřekly
- Co můžeš pro kojení udělat už během těhotenství
- Obklop se ženami na stejné vlně
- Bonding aneb nepřerušovaný kontakt po porodu a samopřisátí
- Kojit každé 3 hodiny? Slabé mléko?
- Technika a polohy kojení
- Péče o prsy
- Nepřisává se? Pryč se savičkou!
Kromě kojení ale kurz také zahrnuje blok věnovaný šestinedělí:
- Význam šestinedělí
- Nebuď na vše sama, deleguj
- Porodní poranění
- Péče o bříško
- Bylinná pomoc a pohoda
- Vědomá sebe-péče
Kurzu si cením na dvojnásobek jeho ceny, ale chci, aby byl dostupný pro všechny. Tak si můžete kurz užít za 690 Kč.
Online kurz - ale to ještě není všechno
Zakoupením online kurzu, do kterého jsem dala své know-how a sdílené zkušenosti, které vás povedou k tomu, abyste své šestinedělí a kojení mohly prožít v co největší pohodě a klidu, to nekončí. Přípravila jsem pro vás ještě pár bonusů, které vám tuto životní etapu zpříjemní.
- samostatně neprodejný e-book 7 tipů k laskavému šestinedělí s praktickými a konkrétními tipy, které vám mohou usnadnit nejen šestinedělí
- vizualizace Fontána mléka, která vám pomůže v případě, že budete mít pocit nedostatku mléka
- slevový kupón, díky kterému získáte 10% slevu v obchůdku Harmonie ženy, kde nakoupíte všechny potřebné směsi na těhotenské i poporodní koupele a masáže, včetně šátku na zavinování bříška.
O tvůrkyni
Jana Horáčková je poporodní dulou a provází tak ženy v šestinedělí. Věnuje se posilování důvěry žen ve své tělo a v miminko skrz laktační poradenství. Pomáhá také ženám v mateřství najít samy sebe a pořádá sdílecí skupinky v rámci svého Projektu Vrba. Vede také kurzy španělštiny pro maminky s dětmi. Více o její činnosti najdete na www.transformacevmatku.cz a www.facebook.com/projektvrba.
Červíci v hlavě
Jak bude kurz probíhat?
Po připsání částky na účet obdržíš přístupové údaje do členské sekce, kde najdeš vše jako na dlani. Neodkrývám témata postupně, je jen na tvém uvážení, jakým tempem a jakým způsobem kurzem projdeš.
Kolik času na kurz potřebuju?
Záleží, jestli kurz pojmeš jako knihu a rychle všechno pročteš, nebo jestli si dáš čas na vstřebání informací a vypracování praktických úkolů. Pokud mu budeš věnovat každý den krátkou chvíli, během týdne jej budeš mít projitý.
Co když s kurzem nebudu spokojená?
Pokud kurz nesplní tvá očekávání a nedá ti nic nového a potřebného do nového začátku, napiš mi do dvou týdnů od zakoupení kurzu na e-mail a já ti bez otázek vrátím peníze zpět.
Zapsala jsem se na čekací list, co dál?
Dál zbývá jen čekat 🙂 Až se bude tvorba kurzu chýlit ke konci, zašlu všem zapsaným e-mail s informací, kdy se kurz spustí, a také s podklady pro platbu.
Proč zrovna online kurz?
Forma online kurzu pro mne byla jasná od začátku, a to z mnoha důvodů: spousta žen chodí do práce a nemá tak možnost zajít si na kurz do mateřského centra; ženy z menších obcí a měst jsou často odkázány jen na kurzy z porodnic, které jsou ne vždy kojení-friendly; mnohé ženy během těhotenství nechtějí moc cestovat – tvrdne jim bříško, nedělá jim to dobře, stresuje je to. A taky má online kurz kdykoliv přístupné informace, nemusíte doufat, že si z kurzu všechno zapamatujete nebo zapíšete, můžete v něm listovat podle aktuální situace a máte vše na jednom místě, nemusíte googlit.
Sama jsi měla s kojením problémy, proč by mě měl zajímat kurz od tebe?
Právě proto, že jsem měla s kojením problémy. Jen díky tomu jsem se začala více o kojení a šestinedělí zajímat v širších souvislostech, a to především u žen okolo mne. Jako poporodní dula jsem dokázala vysledovat, jaké faktory jsou klíčové pro psychickou pohodu, a tím i pro úspěšné kojení. Navíc kurz je zaměřen na začátky kojení, nepřesahuje přes šestinedělí – nebudu ti tedy radit, co dělat během růstu zoubků či tzv. bojkotu kojení, a tím tedy radit s něčím, co jsem sama nezažila.
Máte ještě nějakého červíka v hlavě? Neváhejte napsat na e-mail Horackova.Jane@gmail.com, moc ráda vám ho pomůžu vyhnat.
Tak co, jsi připravena získat nezbytné informace pro pohodové šestinedělí a počátky kojení?
Tím, že se předem připravíš na kojení a šestinedělí, si ušetříš spoustu práce a nervů, naladíš se na pohodu a po porodu se budeš cítit více sebejistá a klidná, a hlavně – budeš vědět, co a jak a budeš k sobě laskavá.